プロフィール

名前
笠 りつ子(りゅう りつこ)
生年月日
1987年11月4日
出身地
熊本県
出身校
東海第二高校
所属
テレビ熊本
スポンサー
呉工業・レオパレス21
クラブ契約
ツアーエッジ
ウェア契約
クラップコート


カレンダー
<< July 2018 >>
SunMonTueWedThuFriSat
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
ブログ内検索
アーカイブ
最近のコメント
その他
リンク

谷原秀人 公式サイト
古閑美保 公式サイト
飯島茜 公式サイト
FOLLOW THROUGH
熊本直送・馬焼肉「馬ん家」

おめでとぉ〜〜

090130_153214.jpg

今日はだいちゃんの
結婚式でしたぁ(^O^)
みきさんもすごくキレイでした♪
藤島豊和さんの歌声には
感動しました(ノ゜O゜)ノ
やばかったぁ!

permalink * comments(7) * trackbacks(0) * Edit

報告

090129_231512.jpg

今日一日スッピンでいました。
ジムまで時間あったけん
初の原宿に行ってまいりました。
東京は人多いけん
マスクして眼鏡してワラ
そんでジムいって
結果は‥
ジャガ
ジャガ
ジャガ
ジャガ
ジャージャン
一ヶ月で6%減りました!
谷原さんの合宿には
後2%たりませんでしたが
明日谷原さんと会うので
話してみます。
デモ先生にビックリされたので
よかったです!
早速池袋で一人焼肉いきましたワラ
肉〜解禁
お菓子〜解禁
ケーキ〜解禁
ぜーーんぶぅ〜解禁
デモなるべく維持できるように
気をつけていきます!
明日は結婚式ナリ。
誰のか?
明日教えるね♪
あっ忘れてた
測定した時
少し嬉しくて
泣いちゃいました(ノ_・。)
皆さん体脂肪心配してくれて
有難う(^O^)

permalink * comments(4) * trackbacks(0) * Edit

やっほー

090128_194013.jpg

帰ってきたぜい〜JAPAN
あいたかったぜい〜くろ
ァタシの事嫌いなくろチャン(^O^)/ワラ
最近話した事があって
ァタシ最近人から好きって
言われてないなぁ〜と
ぼやいてました笑
ァタシはいつもキャーキャー
言ってんのに‥
ちょっと考えましたが
まっそんな事はいっか!
明日東京に入ります。
体脂肪測定日デス。
緊張‥
ドキドキ
(ノ><)ノ
ワクワク
((o(^-^)o))
今日熊本は天気よかったけん〜
今日は寒くておきました。
寒さに負けず
やっていきたいです♪
皆さんぉ元気ですかぁぁ?!

permalink * comments(13) * trackbacks(0) * Edit

体脂肪減らしの旅

写真アップします。
初めての休日に買い物いきました!
大人買いしました笑
何買ったかはひ★み★つ

090116.jpg
お世話になっているママのbirthdayに行きました!
ホームパーティでした!

090117.jpg
残り6日成長してきます!
permalink * comments(13) * trackbacks(0) * Edit

hello~

8日からグアム合宿やってま~す!!

ritsuko.JPG
permalink * comments(18) * trackbacks(0) * Edit
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65

このページの先頭へ